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  4、 咖啡、浓茶、酒精  咖啡和浓茶中都有较多的咖啡因,其有利尿作用,会增加尿钙的排出,还能减弱肠钙吸收;而其中的鞣酸可以和钙结合,形成没有办法被人体吸收的大分子物质,这样钙就没有办法被好好吸收了。正如ACTE加拿大区域总监Monica Hailstone所评论的那样,将交互式演示与实际业务需求相结合的“Leroux”方法将很容易转化为有用的技术和想法,我们的成员将有效地应用于其个人和职业生活的各个方面。

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