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。  -----------------------------  谢谢你的欣赏和回复。生、熟可以互换,如50克大米可以与70克面包、70克窝头互换;  最后再强调下关于水果的问题:  在血糖控制平稳的情况下是可以吃水果的,但是要放在两餐中间作为加餐吃,最好上午加餐100克,下午加餐100克,这样血糖波动不会太大。
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