诺水河镇伴游的生活照片(可约）
"20051年4月4日。 预订清晨首发的《凤凰早班车》，面临的将是新政下的高票价，但换来的也是登车时的顺利、行车时的通畅和软卧及头等舱般的待遇，适合对资金占用介意度不高但特别要求审批效率的人士。报名本周六骑意戒台寺潭王路妙峰山的活动，为了周末能坚持下来，晚上接着10公里走起 新锁鞋到了，感觉有点浪费，我的菜腿，配不上这么好的鞋今天和虫子结缘，一个蟠桃，吃出两个虫子，凉拌西兰花又吃出一个虫子上周六参加大杨山活动，因为缺乏安全意识，被土豪哥在路上吼了一通，骑行结束后在车上又被骂哭，今天根据上周六情况简单总结一些爬坡安全小知识 一、认真听领队会前讲解与注意事项； 二、骑行前跟领队做好拉伸，认真做每一个动作； 三、准备骑行时，先右脚上锁，锁紧后开始骑行，注意，过马路时，左脚提前解锁，左脚锁踏处于虚接状态，待通过路口后上锁。用了快一年了。
