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戏剧
2024-11-14 06:32:09
”。裴氏倒是没说什么,只当是夏日没什么胃口,等东西都撤下了,便叫人拿些鲜果来:“你们大伯的学生在济南做官,专程令人快马送了些樱桃来家里。”。加油。"从 6 月中旬开始,IBERIA 将为长途航线的商务舱乘客提供 OnAir 电子邮件和网络服务。 我这一天天的,真是累啊。8%第二天打卡: 早餐:三明治+鸡蛋+牛奶 中饭:半碗饭+鸡腿+炒豆角+炒豆腐+鱼 晚饭:半碗饭+鱼+炒猪肉+炒蔬菜+炖猪肉汤 运动:KEEP20分钟 第三天打卡: 早餐:糯米饭+豆腐脑 中餐:小米粥+炒青菜+煎牛排 晚餐:带娃在餐厅吃 运动:KEEP30分钟 第四天打卡: 早餐:牛奶糙米糊+肉松+鸡蛋 中餐:周末带娃在餐厅吃 晚餐:周末带娃在餐厅吃 运动:带娃逛了一天街 一周总结: 运动方面,这周只运动了三天,还是不够,最好能一周保持4次以上的运动。
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