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10 多年前，我被介绍给这种形式的体式练习，除了两次休息，每次大约 6 个月（由于受伤或分心），我每周 3-6 个早上都在瑜伽馆。　　-----------------------------　　谢谢欣赏非常可爱，分享支持。

。。第1489章 东皇钟。"欣赏好拍，点赞"。577 　　到处走走也很好 　　————————————— 　　出来玩顺便减减肥 走了几天之后 明显感觉好多了 爬山不再气短 每天走几公里很轻松　　—————————————————　　放松心情，还能长见识啊发布了图片支持楼主真厉害啊，都玩疯了吧，真想和你一起去看世界，可是杂事缠身，无法免俗，为了一口饭活着。"好拍摄，欣赏点赞。