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天空无云、天气通透，没有雾霾、尽量少的月光干扰的环境下拍摄最好。我家两个人三个菜吃一餐，不过分量比较少，多个菜多个选择么其实吧 不是说填饱肚子就行 油水够吃的好人也气色好 天涯很多求推护肤品的 其实还不如食补　　一般吃的差的没见几个是精气神足的三个人两个菜太少我家两个人三个菜，三个人四个菜，有稀饭不做汤，吃米饭就做汤，一般二凉二炒菜量可以少点，基本没有吃不完的，哪怕主食少吃，必须把菜吃完一般我们的标准是比人数多一个菜，就是三个人的话四个菜，里面包括一个汤看家里情况吧，全是吃过菜就多，我在公婆家里吃饭，四个人一般六七个菜都能吃完，在自己娘家一般三个人四个菜，基本上每顿都剩菜够吃不浪费，大家都满意就好。用少许水弄湿土豆的外部，然后撒上海盐。

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