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"近视眼的护理知识　　1、注意用眼卫生：　　要教育青少年注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看; 注意阅读的照明光线要充分，阅读写字连续40分钟应休息、视远，不能过多地沉溺于游戏机、电视之中 。"。　　说这些不是否认中华民族没有一点意义，我觉得本土民族，汉满，壮，……这样的本土民族叫中华民族没错，本土民族毫无疑问都是中国人。

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