胃肠不好的人吃水果要注意: 体质虚弱、消化功能不好的人,生吃太多水果后胃肠会不舒服,有的人甚至会出现胃痛、腹泻等症状,煮水喝对胃肠道的刺激会减小。"。吃饱后,运动是必须的。对他们这样宽容态度,我至今日还心存感激。“16+1”合作是“一带一路”的自然延伸。