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今天开始实时记录时间，包括吃饭，路上走的时间，必须连贯，时间就像一面镜子，立马反映出我的问题所在，逐步减少上网，聊qq的时间，从今天开始，严格按照了凡四训的经验，做善事，别人帮了我的和我帮了别人的，分别记录下来，活在当下，少去瞻前顾后，对待周围人，要宽容，如果对方的行为和语言，让自己不顺心了，就要调整自己的心态，这是修炼自己心性的绝佳时机，要感恩对方。　　任何东西，生不带来，死不带去。所有航班每天运营。美国大陆航空公司还将燃油附加费从单程25美元（R154，9）和往返50美元（R309，7）提高到单程机票35美元（R216，8）和70美元（R433，6） 所有跨大西洋航班的往返旅行。别把一些自己幻想中的东西，阻碍你去认识新的人，然后把自己年龄拖大了。。