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2025-01-22 09:20:33
2 看看什么时候到58 最近早饭午饭都控制 晚饭没有太控制 因为晚饭吃不好 会失眠,心脏会彭彭乱跳 所以尽量控制一天的总食量接下来的计划是每天泡脚 依然不运动先下一阶段是每周散步三至五次 每次一小时今日泡脚 出汗了今天和老公吵架了 没吵赢 被骂的哑口无言 也是醉了 决定不那么快给他台阶下姨妈期将近 情绪甚是低落今晚放飞自我 吃了饺子,芒果,苏打饼 还有牛排 一点白酒泡脚打卡赞最近a没运动 也没泡脚好多天没运动了 昨晚去散了步 今天中午不值班出来走一走最近不运动 又控制饮食 虽然体重略有下降 但是感觉整个人都不好了 所以散步还是要坚持散步一小时 穿着皮鞋 有点费脚加油运动优先级:(好的精气神,抗压,心情好,不容易被小事情压垮) 每天早上5点半到6点半雷打不动运动。 这是一个多么无耻的念头。"28 五月 2020度假者的好消息。每个人都在洗发水、除臭和即时体积之间多买一天,而不会留下任何其他人的白垩残留物。),所有这些都得到了用户的热情满足。
咒语吟唱的时间并不长。陆青河道。”。"好怀念曾经纯真的年代。其中包括:增加成本;公然依赖每年约260,000次航班的大幅增加,以使该计划可行;以及不愿以透明的方式实现扩建希思罗机场的目标。com 国际合作,对中国度假租赁公司 Tujia。
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