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这一路走来，酸甜苦辣只有自己清楚，一度以为自己会得抑郁症，一度在深夜里痛哭，想过是死了也许就是解脱，为此被老公说我好自私。 尝试花时间至少进行 7 个完整的呼吸周期，观察一天中间歇性的呼吸流量。（阿黛尔·麦肯齐）"。
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