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茶烟酒技巧心得
2024-11-15 16:45:59
反正四点之前肯定得把淀粉给吃了,歇一会儿,啃个苹果差不多四点半的时候吃了个紫菜包饭,看来第三顿得吃碳水,要不然晚上盯不住,做好了豆瓣酱啤酒鱼,明天中午可以吃了,晚上饿的时候再吃两口鸡,今天饮食结束64。
所以你要相信自己,要对自己有充满绝对的自信。"今天是星期三。
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