恶魔之吻1最全的技巧

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在愤怒爆发后,他有趣地不得不参加愤怒管理课程,但随后小猪来了,假装是鸟的朋友,同时策划带走它们的蛋。房屋在哪里要做个玄关,又要花费多少。    第一个星期你必须先让身体暖身  爱吃什么就吃什么的你 你的胃不可能接受突然的节食    必须规律吃三餐的人>改成以往食量的2/3  不须规律吃三餐的人>少量多餐    1.睡醒后你必须决定今天想吃饭还是想吃肉    如果你想吃饭  你今天必须吃素,不能碰肉蛋鱼(动物性蛋白质)  吃素好像比较自由 但我必须规定 你一餐的白饭不可以超过半碗    如果想吃肉  就不能接触面or饭or面包(淀粉),甜食物或饮料,奶类(乳醣)  水果尽量不要 除非他不太甜 不然果糖会整你    选择两者都可以吃的食物是:蔬菜    给你们一个观念:  让我们发胖的最主要东西叫做葡萄糖  而葡萄糖必须在”醣类”与”蛋白质”同时存在时才会产生  所以如果你不吃蛋白质 只有醣类是不会胖的  不吃醣类 只有蛋白质 也是不会胖的    那会不会血糖过低呢。
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