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剑殇冷笑哂道。在江苏待过3年多，总觉得江苏靠谱的男人很多，有房有车有存款的男人遍地。GI低的食物非常容易产生饱腹感，同时引起较低的胰岛素水平，而胰岛素能够帮助分解糖原、脂肪和蛋白质，因此食用低GI的食物一般能够帮助身体燃烧脂肪，减少脂肪的储存，达到瘦身的作用。
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