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我也是，今天是这么多年来病得最厉害的一次了，说不上是什么病。。　　坚持跑前跑后拉伸，跑前根据自己总结的几个动作拉伸，小腿、大腿、手臂、直腿跑、高抬腿跑、折叠跑各三十秒 ，跑后按KEEP上组合动作拉伸，跑完比较舒服。使用此车辆需要采取的任何特殊工具/产品/预防措施。

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