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2份沙拉：400克新土豆（泽西皇室很好）200克胡萝卜，尽可能年轻（小胡萝卜最好）1公斤带壳新鲜蚕豆或豌豆3个中等大小的鸭蛋（母鸡的鸡蛋，或者一窝鹌鹑或海鸥蛋也可以，如果你喜欢的话）一头芹菜的心1束萝卜， 如果可能的话，用他们的绿色2或3个小宝石生菜（如果这些躲过你，请使用一头cos）调味料：3汤匙温和的植物油（我用冷榨油菜籽）2汤匙第戎芥末1汤匙红醋或白葡萄酒醋小束韭菜2枝龙蒿小拳头平叶欧芹盐和新鲜黑胡椒粉这顿饭需要一小队沸腾的锅和一阵阵劳动， 然后它真的是一个组装工作。

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