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　　4、保湿补水　　保湿补水很重要，平时多用一些保湿霜，这些基本的就不多说了，需要注意的是北方天气干燥，睡觉的时候如如果不注意保湿补水，就会很容易发生空气倒吸皮肤水分的情况，所以晚上也要注意保湿工作哦。　　你这缺水和营养不良比较严重了。co。阿斯塔纳航空公司多次通过国际航空运输协会国际安全审计（IOSA），并通过了EASA第145部分认证。

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