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煮饭多了这一步,既省电对身体又好,看完赶紧试一试!  用开水煮饭,既有省电的作用,可以缩短蒸煮时间,使米饭快速熟透,还能保护米中的维生素,防止米中的维生素b1因长时间高温加热而受到破坏,维生素b1的主要功能是调节体内糖类的代谢,如果缺乏它,人的神经系统就会受到影响,易使人产生四肢乏力、疲劳、食欲不振、肌肉酸痛等症状。金边 - CHECKINTONIGHT。高点-前往山达克富,jaubari,山的跋涉。(米格尔·德索萨)"。"结伴同游自驾游路线自议,10月份四人一车最好。

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