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    这4大瑜伽招式,助你缓解病痛  1、三角式  站立,打开双脚大约一条腿的长度,打开双臂与肩膀同高;右脚向外展开,双腿伸直有力,吸气时右手臂带动右侧腰部向远处拉长;随着呼气,缓慢落下右手,抓住右脚踝(对于初学者来说,手放在小腿的位置更合适)。。这有帮助吗。co。"Flyafrica。

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