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心情沉重,我取消了拉达克之旅,并决定从加拿大返回时进行公路旅行。@cuic2009 2022-05-09 09:41:41 我也168,去年5月份是64~65KG,现在56KG,不爱运动,主要控碳水,糖,水果,肉和蔬菜吃饱,主食随便吃两口,后期瘦的很慢,58到56用了半年时间,目前身体没什么不适 ----------------------------- 哇撒,我看到希望了啊,相信坚持总会瘦下来的。
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心情沉重,我取消了拉达克之旅,并决定从加拿大返回时进行公路旅行。@cuic2009 2022-05-09 09:41:41 我也168,去年5月份是64~65KG,现在56KG,不爱运动,主要控碳水,糖,水果,肉和蔬菜吃饱,主食随便吃两口,后期瘦的很慢,58到56用了半年时间,目前身体没什么不适 ----------------------------- 哇撒,我看到希望了啊,相信坚持总会瘦下来的。