浠水县洗马镇洗马小学附近做少女的微信VX

"想问问最近去过的乌干达的朋友，乌干达现在还是落地签吗。晚上跳绳三天了，跳完泡脚按摩洗澡…有充足的时间，不用赶，挺好……早上称了一下体重，没变，我真不知道哪里出现了问题，少吃，运动，体重纹丝不动…除了体型好了很多，这个月不再称体重，太打击我了又到了减肉肉的季节…记录一下，昨晚的2月第一跳二月第二跳体重去年一直维持50，回娘家过了一个年，现在上称的勇气都没了 ，先控制饮食运动一段时间再称，不想打击自己，易胖体质控制体重太难了，加上孩子一日 三餐都要煮饭，很多时候还是饮食没有控制到位，最近用比较狠的牛奶减肥法，三餐牛奶加黑啡，先把体重减下来些，运动慢慢加上去"。　　关键缺乏竞技的底蕴 花拳绣腿要努力工作 不是 混吃等死"。笔者最近去了一次，虽说天气不太理想，但金山岭长城的雄姿可见一斑。

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