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  今天中午继续坚持游泳1000m,考虑到中午不吃饭晚上会超饿吃很多,今天中午吃了一个外卖减脂餐,杂粮米牛肉盒子。请注意,没有上限,我只是不相信R100要求太多,除非一个人的情况接近贫困。。

"。平时要勤洗手多喝水,做好空气通风,坚持体育锻炼,提高身体的免疫力,积极做好预防。"天空那么蓝,心情异常重图片好有深秋的气息"。
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