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:)配料（份量 2） 1杯切成方块的红土豆 2杯水 3-4英寸干海带（海带） 2汤匙赤味噌（红味噌）（赤味噌的钠含量比白味噌或曲味噌多，所以注意不要添加太多） 1 米约加切片说明 1）将海带加入水中，浸泡约30分钟。

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