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　　有人说辟谷为了减肥，也有人是为了身体，更有人为了修练　　辟谷不是好多人认为的断食，它是关闭了人体能量来源的其中之一的通道：肠胃，通过肠胃消化固态或液态事物，　　人体还有一个能量来源，就是通过’吃气‘，主要是经由周身的毛细血管来完成　　就像我们到一个深山里，会不由自主地深呼吸一样，不仅因为它的氧气含量这些物理上的，更是因为身处此山中，身上的毛细血管会自然打开，自然会吸收到其中的能量。"200101年11月14日。