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办卡减肥的地方都劝我歇一个礼拜,降一点点吃一顿又回来,没有一点点突破,眼看着俩礼拜了连140都下不了,我也是服我自己了中午休息在会议室跑了半个小时,棒棒哒坚持跑步三天啦,每天两次每次3公里,体重终于下140了,今早跑完步体重139。大头菜生牛肉片这道优雅的沙拉展示了大头菜的精致品质,充分利用了萝卜、荸荠的脆味,只需几分钟即可制作。。
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