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今日份打卡 加上了哑铃 脚都发抖了隔了三天 比22号轻了一点点了 其实从3月12号开始运动 到21号的的时候还更重了三斤 不过我告诉自己 这是长了三斤肌肉呀 现在轻回去了一斤 我告诉自己 这是少了一斤脂肪 哈哈哈哈哈哈哈哈 老天爷偏爱呀泡脚看电影 这一天下来 又运动又泡脚 好健康好励志呀 感觉自己的生命又延长了一天昨天前天刷臀腿的后遗症 就是臀部大腿那个酸痛呀 今天就专做拉伸了 拉伸完真的舒服了 妈妈喊今晚回去吃饭 提前运动好 等老大回家就准备出发了14天啦,继续加油。这些措施也适用于在新加坡转机/转机的乘客,新措施限制在从樟宜机场和实里达机场出发的所有航班上携带手提行李中的液体、喷雾剂和凝胶。 散播仇恨。当然,这些牛肉非常稀少,块非常小。台湾沦陷期间,著名的艋舺(也就是现在的台北市万华区)更有“艺旦间”,会弹唱的台湾艺旦或日本艺伎出入其间,在“大稻埕”(如今的台北市大同区)文人雅士出没的酒家和会所,常以请来知名的艺旦吟诗作对相陪为乐。
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