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5指数137 不跑步不锻炼 深呼吸 霾进入肺 反而对身体更不好 科学锻炼公园开放了，今天去公园里溜了溜腿，跟一个朋友约的，住的不远，公园门口集合，进去他们跑团一二十人都在呢，自己拉伸完因为跑完要上班就没有跟团跑，感觉天气热了衣服穿少了，配速得提高了20秒，本来昨晚没睡好，跑完人精神多了，又去早市转了一圈。很厉害哦写的好，功底深厚"。"在推动在线预订旅行的举措中，为电子机票提供外汇已成为南非的现实。

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