火车西站街道有做伴游的学生吗?
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2024-12-23 04:43:20
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84公里 活动卡路里470 平均心率163 步数4512 平均配速 10“36 平均步频149 最大摄氧量40 热身时间13秒 有氧2:31 无氧23:8 极限1:9 总结一下 今天 我调整了速度 整个跑步过程中都没有出现加速的情况 主要在控制心率长时间较高 原本打算跑的更久 想起一件件因跑步减肥而导致膝盖报废的事情告诉我 减肥锻炼是一辈子的事 不可求快求狠 况且在我体重基数这么大的时候 就算关节还没有什么感受 我还是选择停止今天傍晚准备去跑步的,睡过去了。"英国航空公司将于3月30日至4月19日在其开普敦 - 希思罗机场航线上每周增加三个航班。看起来很有活力的样子呢!"。
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