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今天最大的卡路里应该是油共五勺，竹叶菜洗净切粒用盐拌好，两勺油下锅蒜粒炒熟；茄子爱吸油，所以按朋友说的把茄子切好泡水再下锅，来减少油量。

就这时，突然一声枪响，我大惊，急忙蹲下将脖子一缩。说到这里海天忽然嘿嘿一笑：“再者说了，我们也不是傻瓜，打不过跑还不会吗。。 　　不过对于粉丝来说，现在那么多电视剧被拦下播不出来，而这些电视剧不过是改个名字而已，能播就已经很不错了。可惜时间不允许旅游人好多，不喜欢赶热闹，等冷门的时间再去把女朋友带着一起出去玩好像很好玩的。上班的写字楼也暂时关闭了，重新回到居家办公的日子，昨晚将近2点才睡，不知道是精力充沛呢，还是像老话说的，年龄大了觉少，希望能一直保持身体和心态的年轻，吃完早餐努力搬砖。其实两个人之间的无比默契，是一个理想的境界。