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1　　例假第三天，量减少了，水肿也消了好多，体重终于掉了　　早:一杯脱脂奶，一个鸡蛋，一个麻糬关注上午:三小包玻璃蜜干　　中午:鸡肉两块、炒洋葱、凉拌黄瓜若干　　下午:咖啡一杯、麻糬一个　　晚:鸡肉三块，青椒炒笋、凉拌黄瓜　　今天例假第三天，照例没有太大运动，就垫子上练了会腿　　吃得有点多，正餐还可以，零食要人命了啦一到例假期就特别馋，特别容易饿4。。

。一个温润的声音，从高塔之中传了出来。第七百零五章 战神之怒。此外，韩国还推出了新的MICE品牌“韩国独特场地”，介绍了20个世界级的会议场所。5 月 22 日晚上 7 点，这只小海豚先尾巴出生，这让 uShaka 工作人员和其他海豚的咔哒声和口哨声感到高兴。评委们评论说：“作为出版包，这本杂志非常出色。