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2025-03-30 14:17:12
"说下本人情况,虚岁28,女,62公斤初始体重,从今年七月底开始减肥,第一轮减肥为时两周,饮食正常,就是尽量少吃,每天健身房快走一小时,减掉四五斤,第二轮开始健身房去少了,有意减少碳水化合物,但每天都有吃。
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