传说的拳头神武殿考核
(写了一大段,好心酸) ————————————— 恩恩,我明白了。 瑜伽人做到这个兼具优雅与平静的体式所面临的最大挑战是,你站立的那条腿保持根基稳定,想象在你的躯干和伸展的腿上有一个开放的花朵,并在体式之中觉知稳定与舒适两者的合一。
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(写了一大段,好心酸) ————————————— 恩恩,我明白了。 瑜伽人做到这个兼具优雅与平静的体式所面临的最大挑战是,你站立的那条腿保持根基稳定,想象在你的躯干和伸展的腿上有一个开放的花朵,并在体式之中觉知稳定与舒适两者的合一。