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彼为资深旅游及旅游销售专业人士，曾任职于香港旅游发展局及加拿大不列颠哥伦比亚省政府旅游市场推广部。DAY3：　　食谱：　　早晨-酵素20ml，代餐粉　　中午-一小口米饭、一段鱼肉　　下午-8个水饺　　晚上-烧烤（约10串）、椰汁、蛋糕　　晚上没有酵素，因为部门活动，还是吃了　　增重了约1斤@zxy_janey 2015-08-30 20:18:16　　@u_105033264 2015-08-30 18:50:04。　　③ 锅内加入少许油，下姜片煸香，放香菇炒去水分，吸收油份。

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