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我是个挺没劲的人，有时候会觉得人生很虚无，也四十多岁了，没以前的劲头了，感觉身上更多的是对两个孩子的责任，希望能身体健康的到她们成人，没有妈妈的孩子真的很可怜。　　平时也可以补充一点维生素e促进新陈代谢，可以吃一些黑豆、红枣、黑芝麻、枸杞、麦片等清淡易消化的食物。