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我们要寻找适合自己的饮食，注意营养的搭配，多吃一些杂粮，少吃一些油脂多多糖类多多的食物，饮食要尽量清谈一些，少吃一些加工好的食物。　　回帖内容格式如下↓↓↓　　　注册用户名：　　申请版面的发展建议：　　您常参与、感兴趣的社区论坛：　　是否曾担任本社区或其他社区相关职务：　　是否阅读天涯社区斑竹管理规定：　　是否愿意遵守天涯社区相关规定：　　所有申请斑竹的用户将由社区运营人员进行审核，审核通过后将按照社区规则进行公告。za/nj/"。5平米以上专用分组。

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