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　　　　宝宝要吃好，妈妈更要瘦——月子期间减肥可得当心，千万拒绝暴力减肥　　首先，美国《每日科学》)引述德国质量效率医疗保健中心发表的报告内容指出：　　在饮食状态没有改变的条件下，妈妈身上增加的体重在产后6个月内，应会自然而然的消失，但大多数的妈妈们经历十月怀胎的饮食过程后，多半难以克制饮食习惯，这也是为什么许多妈妈都觉得自己生完孩子，身材就大走样的关系。"。　　地点1：床头　　想让卧室附带上这种功能的朋友，可以直接在床头摆上一方小书桌或是一把靠椅，既具有办公功能，也可以在此休息。