"我最近是怎么了,感觉越来越严重了,有严重的心里恐惧症,看到什么都害怕,吃饭都觉得是一件恐惧的事情,喝水,洗头,都让人崩溃。•无法在赞比亚境外购买克瓦查,因此旅客需要准备好在机场的局兑换现金或携带银行卡并在机场自动取款机上提取现金。