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　　5、耐擦　　可将少许涂料刷到水泥墙上，涂层干后用湿抹布擦洗，真正的乳胶漆耐擦洗性很强，擦一二百次对涂层外观不会产生明显影响，而低档水溶性涂料只擦十几次即发生掉粉、露底的褪色现象。多看书学习吧，第四，多健身，安排好时间，每天尽可能固定下来，还有就是写字，修身养性。“以前，如果我们请前台主管帮助内务管理，他们会嗤之以鼻，但现在情况并非如此了。今晚也就这么简单，两素一荤，青炒白玉、大韭菜、山鼠肉@腊汉红岗 2020-10-12 12:24:59　　中午三菜汤的“革命餐”，辣椒是必不可少的，量不能过大，有点辣味就行。

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