这样一圈走下来之后，家中的个人需求就基本能够解决。楼主要是有意请联系。
鸾青荷微微点头，不再言语。”。"发布了图片"。 ----------------------------- 是的，同意，吃得还是多啊，这周一开始节食1月16日周一，节食~~ 早餐，炒饭大半碗，配菜麻辣香锅~ 到公司后一杯速溶咖啡 午餐牛奶250g，减肥饼干2小包6片 苹果一个 晚餐2根中等大小香蕉，自己烤得地瓜两小个1月17日周二，节食~~ 早餐，稀饭大半碗，配菜麻辣香锅~ 到公司后一杯速溶咖啡 午餐，苹果一个，自制减肥南瓜饼2张，自制减肥南瓜粥一小碗 晚餐2根中等大小香蕉，减肥饼干2小包6片1月18日周三，节食~~ 早餐，米饭小半碗，酸菜肉末粉条半碗~ 到公司后一杯速溶咖啡 午餐和晚餐同早餐一样 今晚开始运动~1月19日周四，节食~~ 早餐，大米粥半碗，一个咸鸭蛋，一个双汇蒜肠~ 到公司后一杯速溶咖啡 午餐约了朋友吃闷面~尽量少吃，让朋友多吃 晚餐香蕉两个，小砂糖桔4个1月20日周五，节食~~ 早餐咖啡一杯，两片面包，两片煎蛋，一个小根双汇火腿肠，面包煎蛋加了沙拉酱和番茄酱，午餐打算吃食堂，下了一个天涯手机客户端，以后可以上图片啦~1月21日，星期六 早上 咖啡一杯 ，煎蛋一个，面包一片，炒饭小半碗 出去取了给爷爷奶奶代购的药，顺便小逛了一下 下午到家吃了虾条几个，鱼肉肠一根，零度可乐200毫升 两点和老公在家吃火锅，我吃了羊肉卷10片，辣白菜几口1月22日，周日 早餐一杯咖啡，一个鸡蛋，一根鱼肠1月23日 周一 早餐煎蛋2片，面包2片，咖啡一杯，小火腿肠一根 中午白菜炒木耳半碗，米饭三分之一碗 下午西红柿一个，减肥饼干4片，酸奶一杯1月24日，早餐 面包2片，鸡蛋一个，鱼肠一根，咖啡一杯减肥饼干真是难吃1月25日，早，肉末白菜一碗米饭几口，咖啡一杯 中午食堂套餐，鸡腿肉块3块，青椒鸡蛋炒火腿一勺，米饭小半碗1月26日，早饭 半袋方便面，1根鱼肠 到公司后一杯咖啡1月27日到31日，过年五天各种胡吃海喝2月1日 开始继续减肥 早饭 羊排蘸酱3小块，稀饭半碗，豆沙面包3个，咖啡1杯 午饭 猪蹄大 一个，豆包一个 下午 小砂糖桔4个，苹果2个2月2日 早餐2个煎蛋，一根小火腿肠，一杯咖啡 午餐米饭三分之一小碗，大酱炒鸡蛋，一根小小火腿肠，软豆3,4,5号太忙啦，没有记录 6号中午和同事出去吃了，节食还得继续啊，瘦瘦瘦。
