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这个也不失一个比较好的办　　法，当洗完澡身心都轻松了，而且脾气也没有怎么暴躁了。

"李文全随拍：情锁一生醉"。在分析一件事情值不值得去做、花多少精力去做的时候，可以从两个角度来评估：一是这件事在当下将给“我”带来的收益大小，这个收益可以是心智、情感层面的，也可以是身体、物质层面的，称之为“收益值”；二是这项收益随时间衰减的速度，称之为“收益半衰期”，半衰期长的事件，其影响会持续较久。