但不要吃米、面类的主食,少食猪肉、肥鸭、肉鸡、河鱼、禁食饮料、糖果、糕饼、冰镇寒凉食品。 清凉山郊野公园原名是泮坑水库,疫情之前,基本上每周都会过去玩,公园风景优美,空气清新,而且有个沿水库的长廊,四周环绕,无论是刮风还是下雨,都不会影响散步人的心情,停车又非常方便,所以大家都很喜欢去。