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不用跳太久,我的经验是每次共计五百个左右,跳到浑身发汗、微微气喘、但又不至于太累为止。"街头锻炼的人意志力基本上都特别强拥有一颗热爱这项运动的心我刚开始接触街头锻炼的时候也就是报着玩玩的心态有段时间特别上瘾最后因为各种情况偶尔锻炼锻炼"。有木有同心情,同经历的。
不用跳太久,我的经验是每次共计五百个左右,跳到浑身发汗、微微气喘、但又不至于太累为止。"街头锻炼的人意志力基本上都特别强拥有一颗热爱这项运动的心我刚开始接触街头锻炼的时候也就是报着玩玩的心态有段时间特别上瘾最后因为各种情况偶尔锻炼锻炼"。有木有同心情,同经历的。