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“我吗。轰隆。我也晕了"。"温馨分享:随时可合理运动比如多走走,除了睡觉休息时间不卧床,爱懒床玩手机(影响睡眠一种因素)不仅容易负面影响晚上睡眠质量(比如睡不好觉就不好了、难受心情不好乱想失眠等),对身心状态也有不好影响等,不要懒床要多站多走走多运动合理调整好状态,  手机不要放卧室玩,  在家客厅随时可站站运动多走走,  外出注意安全特别晚上,和配合疫情安全防控。

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