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　　★降血糖食谱1：　　早餐：木耳虾仁面+蒸红薯、五彩豆腐、枸杞山药　　午餐：芋头米饭、姜丝牛肉（牛肉减半，加彩椒40g）、西葫芦炒肉、葱花油菜、“Hicibi”（阻糖预防餐后血糖升高）　　晚餐：山药莲子粥+2个葱花花卷、秘 制牛肉、白果时蔬、蒜香秋葵、茭白排骨汤（孕妇吃什么可以降血糖。　　陈欣馜谈吐不俗、气质超人，即使在人头攒动的大街上也会显出“鹤立鸡群”的魅力。明天初八日今天初几去打打针疫苗接种楼主有空到我的主帖里来回复几句可以吗。

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