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　　定制的玄关柜无论是颜色和花纹都深得我心，养眼。　　站在湖边放眼望去，湖对面的建筑在朝阳和碧波荡漾的湖水映衬下，犹如一幅美丽画卷。　　3、找一个安静的地方来做冥想　　远离手机、宠物、孩子等，告诉身边的人，冥想是只属于自己的时间　　4、设定目标　　在冥想之前，一定要有一个清晰的目标，并让这个目标贯穿始终，比如：在接下来的时间内，我注意力只会集中在冥想上，在这个过程中，我不需要再做其它任何事，也不需要考虑任何人，从现在开始，我会集中精神。

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