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准备 10 分钟煮 5 分钟制作 3 个果酱罐 300g 南瓜籽 20g 茴香籽 15g 香菜籽 10g 百里香叶 15g 热熏辣椒粉 7g 大蒜颗粒 30g 软红糖 15g 盐 2个酸橙皮1汤匙凤尾鱼片150克焯过的烤榛子 将南瓜籽放入大煎锅中，用中低火烤面包， 摇晃平底锅，直到它们开始变色和爆裂。该网站将在线文化和旅游杂志的魔力与全球博客网络相结合，并拥有来自世界各大洲的撰稿人。这个新度假村位于该岛西南部的本托塔半岛，一侧是本托塔河，另一侧是印度洋。

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