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2024-11-17 00:41:06
晚:苹果一只 逛街两小时,收获白菜上衣一件5月14日 早:一碗红豆粥 午:芋头半个,排骨土豆豆腐木耳胡乱炖,凉拌粉条波菜、鸡蛋皮 吃太多了 晚上不吃了昨晚说不吃,真没吃,嘎嘎,昨天早上买菜的路上秤体重,108斤 5月15日 早:豆浆、馒头一个 午:酸菜牛肉腐竹饭 下午吃了一盒烤薯片、6个五香鹌鹑蛋、向日葵饼干两块 红茶两大杯 晚:吃了苹果一个 今天吃的也不少,吃了不该吃的零食,嘴太馋了 目前还有8斤肉,任务艰巨啊~8斤肉是啥概念啊,最少要一个月的时间,希望6月15日能减到100斤以下今天计划的事情又没做完,我的拖延病啊呵呵!支持你,加油!咱俩体重一致 一起加油哈~欢迎楼上两位。轻断食第三天~最近两天都吃得很重油重盐,昨晚是一点都没有控制食欲,吃够了回家看美食视频居然都不馋了~羡慕嫉妒恨吃了不长胖的人。
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