北京市通州区芙蓉小学沙古堆校区学生的照片选妃

看到公司同事生酮饮食半年瘦了24斤，还不用饿肚子，于是了解了下什么叫生酮饮食，据说是一种“比运动有效100倍的生酮饮食法”　　不需要每天在健身房挥汗如雨　　不需要斤斤计较卡里路饿肚子　　只要改变饮食结构，　　就可以将自己的身体改造成一个“燃脂机器”，　　让它无时无刻不在消耗脂肪细胞，　　连呼吸都在减肥，听起来就很激动啊是不是。"无聊的日子随便记录一下通过了明天周六，看了下天气预报37度早上6点不到就醒了，懒到6点半起床，洗脸刷牙遛狗　　天气很舒适，昨晚半夜狂风暴雨后早晨的空气特别清新第一次在天涯发帖还不怎么会操作，完全是小白一个花了点时间拖地擦灰　　刷剧　　临近中午热起来了，蒸了几个葱卷吃　　午觉醒来，外面白花花的大太阳　　继续刷剧，地狱使者宋承宪还是很帅的来看看今天孩她爸值班，晚饭吃了早上剩下的两个葱卷　　煮了一个鸡蛋，蛋白归我蛋黄给狗狗快9点了，人少一点出门遛狗去　　狗狗是父女俩要养的，结果现在吃喝拉撒都归我管了快11点打算睡觉　　原本想着今天没花钱暗自窃喜，忽然想起给女儿网购了海底捞的粉丝花了80块周日　　翻冰箱发现还剩着几个蛋挞皮，不想调蛋挞液，细细的切了几块凤梨放进去烤，味道也还不错　　昨天一整天吃了过年买的葱卷，这两天要把剩下的水饺汤圆吃掉，给冰箱腾出地方放棒冰　　今天也是独自吃饭的一天天热不想吃饭　　早上泡了黑木耳，凉拌木耳当零食吃，就是家里没有香菜了天热不想吃饭　　早上泡了黑木耳，凉拌木耳当零食吃，就是家里没有香菜了睡午觉前给狗子蒸块鸡胸肉，狗粮不拌点肉肉它都不吃，这么一大块鸡胸肉也只能吃一周左右今日份晚饭周一　　6点半起床遛狗，昨晚下了小雨，气温一落千丈，从昨天中午的34-5度降到了20不到，穿了件外套出门还感觉冷飕飕　　地面还有点湿，担心狗子脚脚改走了地库。音乐是其中的一部分，还有食物、旅游和文化。"人间烟火气 最抚凡人心　　下雨天 没买菜 冰箱已空"。

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