"减肥一定要循序渐进, 不能三天打鱼两天赛网, 给自己制定一个减肥计划, 每个时间段该做些什么运动, 还有饮食的一个规律"。 白色在一定程度上弥补了光线的不足, 使房间看起来更明亮, 但也会造成一定程度的光污染, 时间长, 容易诱发白内障。