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呼伦贝尔的草原、蓝天、白云、秋天的树林和冬天的雪原都让人陶醉。gopassport。??控制不住控制不住,特么午饭吃了十分饱不止,到现在还在肚子还在发涨??今日饮食  早餐:正常吃,三分之一碗小米粥+一个鸡蛋饼+2个煎大虾  中餐:正常吃,毛豆炒肉+鸡胸肉丝拌莴笋丝+小米饭  下午茶:5点吃的,一个小紫薯,为了下班不那么饿  晚餐:三分之一碗小米粥+少量菜  今日运动  跟着keep做了一组瘦腿+一组瘦腹+一组燃脂  波比跳8个  体脂忽高忽低的,昨晚21。
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